S04EP05 - PREDOMINÂNCIA DE ESTROGÊNIO

Notas do episódio

Olá, Maravilhosas! No episódio de hoje, vamos mergulhar em um tema essencial para a saúde feminina: a predominância de estrogênio. A nutrição desempenha um papel crucial no equilíbrio hormonal. Vou compartilhar dicas práticas e orientações alimentares que podem ajudar a gerenciar e equilibrar seus níveis de estrogênio de forma natural. -- Meu nome é Vânia Matosa, eu sou nutricionista e a gente tá aqui no podcast Bacon Não É Rúcula. Para saber mais sobre nutrição, saúde do intestino e saúde da mulher, me siga no Instagram @vaniamattosonutri.