Nutrição Desportiva & Periodização da Dieta, com Giulia Carvalho

Notas do episódio

Nesse episódio, o treinador e presidente da FEPERJ André Jenz conversa com Giulia Carvalho, competidora de Powerlifting e recordista na categoria até 47kg, campeão IPF a nível estadual, nacional e panamericano. Atualmente fazendo a graduação em nutrição, a atleta explica conceitos e esclarece pontos importantes sobre a manipulação da dieta durante a preparação esportiva. Perfil do Instagram da convidada: @giuliacarvalhofit