Por que procrastinamos? PARTE 3 - Prática Guiada

Notas do episódio

Olá tudo bem? Espero que vc esteja bem e com saúde Bom chegamos neste episodio onde podemos vivenciar mais uma vez o estado Mindfulness, promovendo uma saída do piloto automático e entendendo como a procrastinação esta dentro de nós, podemos gerar mais compaixão com nossa vulnerabilidade e sermos mais autênticos. Bora gerar mais bem estar e saúde? Bom Proveito!!