117º As emoções nascem connosco ou aprendem-se? com a Dra. Ana Teresa Prata, Pedopsiquiatra

Notas do episódio

APOIA O PROJETO: https://donorbox.org/bela-questao Chegou finalmente a terceira temporada do Podcast Bela Questão! Novo estúdio, novo enquadramento e um reposicionamento claro: comunicar ciência das emoções. Neste episódio exploramos o desenvolvimento cerebral, desde bebés até ao fim da adolescência, para compreendermos como tanto a genética como o ambiente nos moldam enquanto pessoas. A convidada é a Dra. Ana Teresa Prata, Pedopsiquiatra — Médica Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência, mãe de duas meninas e uma comunicadora incrível, que nos ajuda a compreender mais sobre o nosso desenvolvimento cerebral e a nossa saúde mental. Este episódio não é só para pais. É para todas as pessoas que querem conhecer-se melhor e aumentar a sua literacia emocional. Algumas das perguntas mais belas (e difíceis): As emoções nascem connosco ou aprendem-se? Porque é que a adolescência é tão intensa? De que forma os traumas marcam a vida adulta? Still Face Experiment (vídeo): https://www.youtube.com/watch?v=apzXGEbZht0 Adverse Childhood Events (ACES): https://www.cdc.gov/violenceprevention/aces/index.html Livro Porque Dormimos, de Matthew Walker — disponível na Wook Série Adolescência — disponível na Netflix Instagram da convidada: @dra.anateresa.prata As principais partes: 00:00:00 - Início 00:02:00 - Introdução da convidada 00:05:00 - As emoções nascem connosco ou aprendem-se? 00:08:00 - Quando deixamos de ser crianças para ser adolescentes e depois adultos 00:18:00 - Diferentes fases do desenvolvimento cerebral 00:40:00 - Trauma: o impacto na vida adulta e como lidar 00:47:00 - A adolescência: porque é que é tudo tão intenso? 01:14:19 - Pergunta dos Mecenas - Os Maias e a Epigenética 01:27:00 - À Queima-emoção: perguntas rápidas, respostas inspiradoras 01:30:00 - Conclusão