45º O que é a Inteligência Emocional? Com Paulo Moreira, Autor do Livro "Inteligência Emocional - uma abordagem prática"

Notas do episódio

Para que nos serve a IE? Já nascemos inteligentes emocionalmente? Que técnicas existem para melhorar o QE (Quociente Emocional)? É verdade que o QE é atualmente mais importante do que o QI? Estas são algumas das deliciosas belas questões do 45º episódio do podcast Bela Questão, respondidas pelo Paulo Moreira, autor do livro "Inteligência Emocional: uma abordagem prática". Este episódio é particularmente especial para este podcast porque fala diretamente do tema que indiretamente está na base do Bela Questão - a Inteligência Emocional - representado no logótipo, com a ligação do coração e do cérebro. Para além de uma conversa marcada pelo entusiasmo de falar sobre este tema, há ainda algumas novidades dadas em primeira mão aos ouvintes do Bela Questão. O nosso convidado é o fundador da marca "Treino Inteligência Emocional" e o CEO da empresa EQ-TRAINING LDA, líder na prestação de eventos e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, que tem formando milhares de pessoas por ano e escreveu o livro "Inteligência Emocional: abordagem prática". Nós temos mais de 450 mil anos de legado de homo sapiens e há uma franja muito grande da nossa "programação neurológica" que ainda vai buscar ao arquivo histórico orientações para agir. Aprendermos a reconhecer, entender e gerir as nossas emoções é uma forma de aumentar o equilíbrio, o bem-estar e o desenvolvimento pessoal. Todas as pessoas deviam ter acesso, compreender, aprender e explorar. Livros referidos no episódio Inteligência Emocional: Uma abordagem prática, de Paulo Moreira Inteligência Emocional 2.0 - Travis Bradberry, Jean Greaves Inteligência Emocional, Daniel Goleman Onde podes ver mais sobre o trabalho de Paulo Moreira? https://treinointeligenciaemocional.com https://www.instagram.com/treino_inteligenciaemocional/ https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/ Support the show Segue o Bela Questão no Instagram: https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/ Descobre mais em: https://belaquestao.pt/