68º Como viver com mais energia? Com Maria Melo Falcão, Bailarina e Criadora de Conteúdo sobre Estilo de Vida Saudável

Notas do episódio

Se a boa energia e boa disposição te atraem, este episódio é para ti! A nossa convidada especial é a Maria Melo Falcão, que tem conquistado cada vez mais pessoas pela qualidade dos conteúdos que partilha sobre estilo de vida saudável, que inclui alimentação vegan, danças matinais em pijama com o seu companheiro, treinos de flexibilidade e acima de tudo muitos sorrisos. Este é um episódio que fala abertamente sobre as flutuações emocionais que sentimos ao longo de um dia, sobre hábitos e exercícios que ajudam a repor a energia que se vai esgotando, sobre livros e experiências fora de Portugal que nos trazem uma nova perspetiva cultural sobre quem somos e o que nos rodeia. Segue a Maria Melo Falcão para uma dose diária de inspiração: https://www.mariamelofalcao.com/ Instagram: https://www.instagram.com/mariamelofalcao/ Youtube: https://www.youtube.com/c/MariaMeloFalc%C3%A3o Podcast referido: https://deliciouslyella.com/podcast/ Livros referidos: Manhãs Milagrosas, Hal Elrod You are a Bad Ass, Jen Sincero Support the show Segue o Bela Questão no Instagram: https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/ Descobre mais em: https://belaquestao.pt/