O frio interfere na disposição para treinar?

Notas do episódio

A ouvinte Marcia, de São José dos Campos, conta que faz academia três vezes por semana, mas, nos dias muito frios, perde totalmente a vontade de se exercitar. Ela pergunta se o frio altera o funcionamento do corpo ou se o que pesa mais é a falta de motivação. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices