Relógio inteligente ou sinais do corpo: em quem confiar?

Notas do episódio

Um ouvinte conta que corre quatro vezes por semana e usa um relógio que monitora sono, frequência cardíaca, estresse e recuperação. Ele pergunta se deve confiar nos dados do aparelho ou na própria percepção quando as informações entram em conflito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices