Episódio 10 - Ser capaz e poder ser quem você é: autenticidade e autoeficácia para você se valorizar mais

Notas do episódio

Neste episódio, eu falo sobre os últimos dois pilares da autoestima: a autenticidade, que se refere a um alinhamento interno entre nossas experiências e o que pensamos sobre elas, podendo também envolver nossa comunicação e nosso comportamento a partir disso, e a autoeficácia, que se refere a nossa capacidade de agir no mundo a partir da autoconfiança, quando a gente quer e se sente capaz para isso. Para deixar sua opinião e suas contribuições para novos episódios: Instagram: https://www.instagram.com/luciene.geiger Facebook: https://www.facebook.com/luciene.geiger.fb #podcast #autoestima #autoimagem #autenticidade #autoeficácia #desenvolvimentopessoal #bemestar #amorproprio #mulheres