Episódio 7 - Autoestima: o que é e por que isso importa para você

Notas do episódio

Neste episódio, eu falo sobre a autoestima, elemento central da nossa personalidade que impacta a maneira como a gente se percebe e se valoriza, e que acaba influenciando nossas escolhas e nossa noção de realização, sucesso, felicidade e inclusive a nossa saúde, abordando ainda os tipos de autoestima que a gente pode cultivar. Livro e aplicativo mencionados neste episódio: 📚 "Imersão: um romance terapêutico", de Diogo Lara. - Cíngulo Aplicativo. Para deixar sua opinião e suas contribuições para novos episódios: Instagram: https://www.instagram.com/luciene.geiger Facebook: https://www.facebook.com/luciene.geiger.fb #podcast #autoestima #altosebaixos #autoimagem #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #bemestar #amorproprio #mulheres