Episódio 8 - Você importa! Os pilares do autorrespeito e do automerecimento para a sua autoestima

Notas do episódio

Neste episódio, eu falo sobre dois pilares da autoestima: o autorrespeito, que se refere a levar-se em consideração, cuidando de si, de sua saúde, de suas realizações como pessoa e de seu bem-estar em geral, e também do automerecimento, que se refere ao reconhecimento das próprias qualidades, do valor pessoal que se tem e do direito que se tem de desfrutar do melhor que a vida pode oferecer.. Livro mencionado neste episódio (também mencionado no episódio 7): 📚 "Imersão: um romance terapêutico", de Diogo Lara. Para deixar sua opinião e suas contribuições para novos episódios: Instagram: https://www.instagram.com/luciene.geiger Facebook: https://www.facebook.com/luciene.geiger.fb #podcast #autoestima #altosebaixos #autoimagem #autorrespeito #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #bemestar #amorproprio #mulheres