As Pílulas Mágicas de Curto Efeito e Como Aprender a Viver Saudável Depois Delas | Sérgio Veloso

Notas do episódio

Neste episódio vamos aprender mais sobre assuntos fraturantes da nossa sociedade, tais como: · O pão torrado engorda menos que o pão normal, porque as calorias estão queimadas · Peles de bacalhau fazem crescer as mamas · A batata doce engorda mais, porque é doce · Como é que se consegue emagrecer sem fazer nada · E porque é que a gelatina zero está a matar os nossos cérebros Ou, na verdade, vamos perceber porque é que ideias tão ridículas se espalham e são encaradas como reais, só porque foram ditas vezes suficientes e com convicção. Sérgio Veloso é especialista em fisiologia, metabolismo e nutrição e, para além de professor, é autor de alguns dos e-books e artigos mais disruptivos, no que toca a desmistificar mitos sobre fisiologia humana. Sérgio é também CEO da MetaClinic, uma clínica que não é uma clínica médica, não é uma clínica de nutrição, não é um centro de treino ou de fisiologia desportiva. Como os próprios se apresentam, “somos tudo isso num só local, com uma única equipa dedicada e mais do que a soma das partes”. Segue o Sérgio em https://www.instagram.com/sergio.sveloso/ Se gostas deste episódio, subscreve o nosso canal e conhece todos os outros em https://bmsnation.com/pages/podcast E segue-nos nas redes sociais em https://www.instagram.com/thebmsnation/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices