A Importância do Sono - Thaís Peres Iglesias #19

Notas do episódio

Durma bem, viva melhor! Neste belíssimo episódio, a Dra Eduarda Magaldi e Dra Adriana Monteiro recebem Thaís Perez Iglesias, odontologista especialista em sono, para falar sobre como dormir é importante para nossa saúde.Vamos falar sobre os segredos de um sono reparador e como a qualidade do sono impacta diretamente na nossa saúde e bem-estar, apesar de 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono atualmente.Não deixe a falta de sono atrapalhar seus sonhos. Ouça agora e comece a cuidar da sua saúde do sono!Se inscreva no nosso canal no YouTube e acompanhe nossos conteúdos exclusivos!Deixe seu comentário e compartilhe conosco suas experiências com o sono.Siga nossas redes sociais:Instagram: / bomdiadoutoras TikTok: / bomdiadoutoras Spotify: https://open.spotify.com/show/65BnSnl...Dra Eduarda Magaldi ➡️ www.instagram.com/draeduardamagaldiDra Adriana Monteiro ➡️ www.instagram.com/adrianamonteiro_obstetraDra. Thaís Iglesias ➡️ / roncoapneia_drathaisiglesias #sono #saude #bemestar #insônia #apneiadosono #odontologia #medicinadosono #saúdedosono #BomDiaDoutores