Nutrição e Psicologia da Dança | T03E11 com Maria Cristina Lopes e Raquel Labonia

Notas do episódio

Dançar não diz respeito somente à técnica, nem somente ao físico. Sabemos que um bailarino precisa de muito mais para ter saúde e performance na dança. Pensando nisso, convidei minhas queridas amigas Raquel Labonia, nutricionista especialista em transtornos alimentares e Maria Cristina Lopes, psicóloga da dança que ajuda centenas de bailarinos a seguir com seus sonhos de dançar. Nesse episódio, conversamos sobre a importância de um cuidado multidisciplinar, sobre sinais de atenção que devem ser observados por professores, pais e todos que vivem no ambiente da dança. Acompanhem a Raquel no IG: @wellmove Acompanhem a Maria no IG: @psicologiadadanca Acompanhem a Bella no IG: @bailarinapreparada e no YouTube @Bailarina Preparada