Para quê servem TREINOS SUPLEMENTARES NA DANÇA? | BPCast T03E04 com Andresa Lima

Notas do episódio

Andresa Lima é bailarina formada pela Royal e Fisioterapeuta com pós-graduação em Fisioterapia Esportiva, estudando em mais uma pós, de traumato-ortopedia! Desde sempre aplicou os seus conhecimentos da faculdade com seus alunos de ballet e começou a observar que treinos e exercícios suplementares faziam uma grande diferença na performance desses alunos. Durante a pandemia, adaptou suas aulas e atendimentos ao modelo online e hoje atua exclusivamente nessa área! Nesse episódio batemos um papo muito bacana sobre a real importância de treinos suplementares e em como o modelo online facilitou o acesso a isso à centenas de bailarinos! Acompanhe a Andresa através do IG: @fisioandresalima Acompanhe a Bella através do IG: @bailarinapreparada e do YouTube: @Bailarina Preparada