Equilíbrio Entre Esporte e Saúde Mental | BurnUp Cast #5

Notas do episódio

Neste episódio do BurnUp Cast, o Dr. Marcial Pereira, Médico do Esporte e Especialista em Saúde da BurnUp, recebe dois convidados super especiais para uma conversa inspiradora: Jefferson de Carvalho Santos: Decatleta Fernanda Alves de Souza: Maratonista, palestrante e incentivadora do esporte Juntos, eles trazem diferentes pontos de vista sobre o equilíbrio fundamental entre esporte e saúde mental. Prepare-se para uma discussão rica e motivadora! Inscreva-se no nosso canal para mais conteúdos sobre saúde física, mental e emocional! Acesse burnup.life e saiba mais como conquistar o bem-estar que vem de dentro pra fora. Siga nossas redes sociais: Instagram: @burnup.life TikTok: @burnup.life #Podcast #BurnUpCast #SaúdeMental #BemEstar #Esporte #AtividadeFísica #QualidadeDeVida #Decatlo #Maratona #Atleta #JeffersonDeCarvalhoSantos #FernandaAlvesDeSouza #PsicologiaDoEsporte #PerformanceEsportiva #VidaDeAtleta #MenteSaudável _________________________________________ Com a BurnUp, você não está sozinho! Estamos ao seu lado para encontrar o bem-estar que vem de dentro pra fora. Conte conosco no dia a dia e, se precisar, busque ajuda!Canais disponíveis pelo Ministério da Saúde ou Governo Federal:• Centro de Valorização da Vida (CVV) – 188 (ligação gratuita) ou acesse o chat no cvv.org.br.• CAPS e Unidades Básicas de Saúde mais perto da sua casa (Saúde da Família, Postos e Centros de Saúde).• Se sentir que é urgente, procure a UPA 24H mais perto da sua casa ou chame o SAMU ligando 192 (ligação gratuita).