#028 Suplementar proteína pode ajudar os praticantes de atividade física?

Notas do episódio

No podcast dessa semana vamos receber a nossa convidada especial, Letícia Azen que é especialista em Nutrição em Esportes pela ASBRAN, Doutora em Ciências Nutricionais pela UFRJ, Mestre em Ciências da Motricidade pela UCB, docente na pós-graduação em Nutrição Esportiva pela NutMed e em Ciência da Performance Humana na UFRJ. Também é uma das autoras do livro “Estratégias de Nutrição e Suplementação no Esporte. Leticia vai esclarecer as principais dúvidas que permeiam a cabeça dos praticantes de atividades físicas sobre suplementação de proteínas. Não deixe de ouvir!