Ep. 40: reflexões aleatórias sobre 2025

Notas do episódio

Nesse episódio, o Zé e a Tati compartilham reflexões sinceras sobre 2025: o boom do endurance, a dificuldade de se inscrever em provas, as loucuras das redes sociais, o impacto do imediatismo nos treinos e na saúde mental, rotina de treinos e vida familiar. Um papo leve e real sobre esporte, trabalho, comparação, processo e propósito. Siga a gente no Instagram: Zé: @cienciadoendurance Tati: @tatifigueira