MEDITAÇÃO GUIADA PARA COMEÇAR O DIA COM ENTUSIASMO

Notas do episódio

Entusiasmo é uma energia que podemos cultivar. Ela existe dentro de nós, mas muitas vezes a esquecemos, habituados a nossas rotinas, anestesiados com tanta informação e iludidos com desejos e expectativas muitas vezes irreais. Mas podemos sim, olhar para nossas vidas e ter entusiasmo com as coisas simples. Podemos cultivar esta virtude. Você tem isso dentro da sua alma. Olhe para dentro e busque. Está lá, querendo ser descoberta. Verá como a vida fica mais leve, mais alegre, e os objetivos ficam mais claros. Pratique com frequência, até sentir que isto se tornou sua essência. Que acordar cedo, planeje o dia e enfrenta-lo com entusiasmo é o seu normal!