O que aprendi ao passar 12h em uma caverna escura

Notas do episódio

Neste episódio, Amanda descreve como passar horas meditando em uma caverna escura se tornou uma das praticas mais profundas, transformadoras e instigantes que ela ja fez em relação ao seu auto-conhecimento. Observando uma briga entre seu ego, criança interior e eu superior, ela recebeu seus maiores insights e respostas para suas maiores questões que são utilizadas constantemente. Em sua opinião, não há sessão de terapia, cerimônia de medicina da floresta ou qualquer outra iniciação que traga mais verdades sobre o Eu de cada um do que sentar no escuro sozinho. Siga o Códigos de Liberdade no Instagram! Podcast: @codigosdeliberdade https://www.instagram.com/codigosdeliberdade/ Amanda Kunrath: @amandacocreates https://www.instagram.com/amandacocreates/