#104 - O que acontece quando você sente Vergonha? - Compassivamente

Notas do episódio

A vergonha faz a gente querer se esconder, evitar, desaparecer… como se sentir vergonha dissesse algo sobre quem somos. Mas o que você faz quando ela aparece? Você se afasta? Se critica? Fica revivendo a situação na cabeça? No episódio 104 do Compassivamente, vamos conversar sobre como lidar com a vergonha sem deixar que ela decida por você. 🎧 Episódio 104 — O que você faz quando sente vergonha?