#41 - Aprenda a trocar o pensamento negativo pelo positivo

Notas do episódio

Sempre que se der conta de que está com um pensamento negativo, verifique se não está a exagerar. Uma boa estratégia para mudar esse comportamento é condicionar a nossa mente a transformar os pensamentos negativos em pensamentos positivos. Neste programa a Psicóloga e Coach da Felicidade Melanie Simões partilha algumas ferramentas para que as possa começar a colocar em prática já hoje. Programa emitido a 22 de fevereiro de 2022. . . . #coachfelicidadeprofissional #coachmelaniesimoes #felicidade #comunicarfelicidade #soniaclemente #soniaclementeavozcerta #psicologiapositiva #dicaspsicologia #familia #ajudapsicologica #apoiodoença #apoiopsicologico #bemestar #saudemental #bemestaremocional #pensamentopositivo #pensamentonegativo