#55 - Animais de estimação melhoram a saúde e qualidade de vida?

Notas do episódio

Não é segredo que ter um animal de estimação ajuda a melhorar muitos aspetos da vida. Vários estudos indicam que ter um cão, um gato, ou qualquer outro animal de estimação, contribui para uma melhora psicológica e emocional da pessoa, resultando em numa diminuição na pressão arterial e consequente risco de desenvolver uma doença cardíaca, além da melhora na qualidade do sono e na redução do stresse. Mas será mesmo que os animais de estimação melhoram a saúde e qualidade da nossa vida? Neste episódio a psicóloga Melanie Simões fala nos principais benefícios de ter um animal de estimação em casa. . . . #coachfelicidadeprofissional #coachmelaniesimoes #felicidade #comunicarfelicidade #soniaclemente #soniaclementeavozcerta #psicologiapositiva #dicaspsicologia #ajudapsicologica #apoiodoença #apoiopsicologico #bemestar #saudemental #bemestaremocional #pensamentopositivo #diabom #hipnoterapia #hiptoterapeuta #animaldeestimação #diadoanimal #fofurade4patas #animalamigo