#73 - Férias: como desligar o stress e ficar em modo relax

Notas do episódio

Por que é que é assim tão importante tirar férias ? E mesmo em férias de que forma podemos controlar os nossos pensamentos para entrar no modo "relax" e deixar o trabalho e o stress onde devem ficar: longe? A psicologa, coach da felicidade e hipnoterapeuta Melanie Simões partilha neste episodio de Comunicar Felicidades ferramentas que pode começar a colocar em prática já hoje. Programa emitido a 27 de junho de 2023 . . . #coachfelicidadeprofissional #coachmelaniesimoes #felicidade #comunicarfelicidade #soniaclemente #soniaclementeavozcerta #psicologiapositiva #dicaspsicologia #ajudapsicologica #apoiodoença #apoiopsicologico #bemestar #saudemental #bemestaremocional #pensamentopositivo #diabom #hipnoterapia #hiptoterapeuta #forçainterior #coragem #ferias #stress