#79 - Obesidade - quando se "comem" as emoções

Notas do episódio

São muitos os estudos que garantem que as pessoas comem por muitos motivos ligados às emoções, ou seja, comem porque estão entediadas, stressadas, tristes, irritadas ou até alegres. O ideal é reunir forças para superar esse tipo de emoções sem ser com alimentos. Saiba como identificar as emoções que o/a levam a comer em demasia neste episódio de Comunicar Felicidade Programa emitido a 9 de janeiro de 2024 . . . #coachfelicidadeprofissional #coachmelaniesimoes #felicidade #comunicarfelicidade #soniaclemente #soniaclementeavozcerta #psicologiapositiva #dicaspsicologia #ajudapsicologica #apoiodoença #apoiopsicologico #bemestar #saudemental #bemestaremocional #pensamentopositivo #diabom #hipnoterapia #hiptoterapeuta #forçainterior #coragem