Fadiga da Pandemia

Notas do episódio

O "CANSAÇO DA PANDEMIA" atinge já 60% da população (segundo estudo da Organização Mundial da Saúde - OMS) A "Fadiga da Pandemia" refere-se a um sentimento de sobrecarga, por nos mantermos constantemente vigilantes, e de cansaço, por obedecermos a restrições e alterações na nossa vida. A pandemia COVID-19 exigiu e exige de todos nós uma grande capacidade de adaptação. Aprenda a lidar de forma mais positiva com esta nova realidade com as dicas partilhadas por Melanie Simões, Coach da Felicidade e Psicóloga. Programa emitido a 2 de fevereiro de 2021