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Descontração na natureza — Desacelere sua mente | Podster
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Desacelere sua mente
Artes
Descontração na natureza
10 de maio de 2022
·
05:50
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Meditação - concentração na imagem de uma chama dourada no coração
Respiração 1-2-1
Notas do episódio
Essa técnica de descontração pode ser feita sentada ou deitada em uma posição bem confortável.
Transcrição
Transcrição indisponível pra este episódio.