O Consumo de Cafeína: Vício ou Benéfico? ☕

Notas do episódio

O vício do consumo, os efeitos e os benefícios da cafeína, quais as doses e horários a consumir, como influencia a perda de peso, e muito mais! A questão que se coloca é: mas porque é que eu decidi reduzir o consumo de cafeína? Ouve o episódio todo e descobre a resposta! 👀☕