O relacionamento é para te fazer feliz?

Notas do episódio

O relacionamento é para te fazer feliz? Você pode encontrar alguém que te ame de verdade e continuar se sentindo insegura. A pessoa demonstra carinho, faz planos, escolhe estar com você. Mas basta uma mensagem sem resposta para o medo aparecer. “Será que deixou de me amar?” “Será que vai me trocar?” “Será que fiz alguma coisa errada?” E se o problema não for a quantidade de amor que você recebe, mas o medo que aparece quando alguém se aproxima? Nosso cérebro aprende com as experiências. Por isso, situações do presente podem despertar inseguranças antigas. E um relacionamento, por mais bonito que seja, não apaga automaticamente tudo o que você viveu. Mas ele pode ser um espaço para aprender. Você pode perceber seus medos, comunicar suas necessidades e escolher como agir, em vez de reagir no impulso. Amar não é encontrar alguém que nunca desperte suas inseguranças. É construir uma relação em que vocês possam lidar com elas sem se machucar. No Apego Livre — Transforme seu Relacionamento, você aprende sobre apego afetivo, Corpo de Dor, comunicação e autodomínio. E recebe uma nova aula toda semana para continuar esse aprendizado. Compartilhe com alguém que precisa lembrar: um amor saudável pode trazer felicidade, mas não precisa carregar sozinho a responsabilidade por ela. Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link 👇 https://anapaulalima.com.br/apego Com amor e sem medo, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011