E81: Introdução Alimentar, com Ana Rachid 

Notas do episódio

E81: Introdução Alimentar, com Ana Rachid No episódio de hoje falei com a Ana sobre aquilo a que ela chama - e acho muito curioso e faz todo o sentido - alimentação intuitiva na infância, abordando a introdução alimentar guiada pelo bebé. A Ana lançou um curso que super recomendo (que fiz e adorei): https://anarachid.pt/curso-online-de-introducao-alimentar/ Alguns dos tópicos que falámos: 02m28s - Quando iniciar a introdução alimentar? 06m21s - O que fazer quando há atraso nos sinais de prontidão? 08m24s - O que ter em conta para além dos alimentos? 18m49s - Que métodos de introdução alimentar existem? 32m56s - E quando a criança se engasga? 38m00s - Existe uma ordem de introdução específica? 45m57s - O papel do leite materno. 52m49s - Quando a introdução alimentar não corre como esperado. Espero que gostem e que seja útil!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ . O episódio está disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais. Se gostares, partilha e deixa uma review.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .Por último, se quiseres contribuir para o meu projeto, podes fazê-lo através da Donorbox:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁠donorbox.org/embanhomaria⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠ ⁣⁣⁣.⁣ Ou então "pagar-me um café" em:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁠www.buymeacoffee.com/embanhomaria⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠ ⁣⁣⁣.⁣ . Sigam ainda Em Banho Maria no instagram @⁠embanhomaria⁠ e no facebook com o mesmo nome.⁣⁣