POR QUE TANTA DIFICULDADE EM CONTROLAR O APETITE? (A SOLUÇÃO)

Notas do episódio

 O objetivo #1 de quem tenta eliminar peso seja com dietas, medicamentos ou essas canetinhas é suprimir o apetite. É achar uma forma, seja qual for, de sentir menos fome e de ter menos vontade de comer na esperança disso facilitar a perda de peso e resolver de uma vez a situação, porém, aqui está a verdade: Isso é basicamente o oposto do que a gente deveria fazer se nós quiséssemos de fato resolver o sobrepeso de forma definitiva. Nós fomos doutrinados a ver Leia mais→