
Para conseguir parar de ter compulsão por comida, é ESSENCIAL fazer isso que te ensino neste episódio! É normal sim ter dias ruins, e a culpa NÃO é sua! Todos temos e vamos continuar a ter. Porém, se você frequentemente tem compulsão alimentar por conta disso, precisa fazer isso que vou te ensinar! Me siga nas Redes: Instagram: @nutrirafaelfrata Youtube: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa Princípio de Emagrecimento Toda Segunda-feira em seu celular: https://t.me/emagrecereoutracoisa Não esqueça de deixar sua avaliação nesse Podcast, pois me ajuda muito saber o que você está achando 🥰 além de me incentivar a fazer mais!