Ep. 07 - Jejum Intermitente vs Restrição Calórica

Notas do episódio

Enfim chegamos ao final da primeira série sobre "Jejum Intermitente". E, conforme prometido, neste episódio, trago minha opinião sobre estas duas metodologias concorrentes que visam o emagrecimento.Obrigado por sua companhia até aqui! Semana que vem tem assunto novo :)Aproveita e me diga nos comentários: Qual assunto você gostaria de me ver falando aqui? Farei o possível para atender à todos!