Ep. 100 - [Especial Fim de Ano] Como tornar o Emagrecimento Mais Fácil e Não Desistir.

Notas do episódio

UAU! Este é o episódio número 100 e também o último de 2019. Por isso, decidi convidar um paciente e amigo de longa data, que também é médico: Rafael Cáceres, meu chará rs. Rafa veio compartilhar com vocês, todas sacadas e aprendizados que nós coletamos ao longo deste + de 1 ano de trabalho juntos. Nesse bate papo descontraído e genuíno sobre emagrecimento e suas dificuldades, você vai aprender o motivo pelo qual emagrecer para você pode estar muito difícil ou quase impossível, além de te ensinar formas mais acessíveis e eficientes (que requerem menor esforço), para que você consiga manter seu foco em momentos difíceis em sua vida, e não colocar tudo a perder no longo prazo. Vem com a gente que está Super Especial!