Ep. 184 - [LIVE] O que fazer quando surgir Vontade de Comer COMPULSIVAMENTE?

Notas do episódio

Grande parte das pessoas que tentam Emagrecer sofrem com episódios de Vontades e Impulsos súbitos de Comer Compulsivamente. Você sabe o que fazer quando isso acontece? Neste episódio, vou te ensinar o mesmo PASSO A PASSO que ensinei pra quem estava presente na LIVE, do que Exatamente você deve fazer! Um conselho: Se possível tenha papel e caneta na mão pra anotar! Você vai precisar.