Ep. 194 - 2 SABOTADORES que te Impedem Mudar qualquer Hábito - Aprenda como Não Errar!

Notas do episódio

Você tem algum Hábito que quer mudar, eliminar ou conquistar? Por exemplo, você gostaria de diminuir ou talvez eliminar episódios de compulsão alimentar? Pela minha experiência, é bem provável que você esteja tendo muita dificuldade para mudar seus hábitos, certo? E eu sei porque isso acontece! Nesse episódio, você vai aprender quais os 2 SABOTADORES que tomam conta de sua mente e te fazem passar papel de bobo pra si mesma(o). Você também vai aprender como não cair mais nessa cilada, e enfim conseguir mudar seus hábitos!