Ep. 204 - Aprenda a dizer "NÃO" em 10min!

Notas do episódio

Você é uma das daquelas pessoas que sempre tem dificuldade em dizer Não? Fica dando voltas e voltas para inventar desculpas para não ser mal visto? Durante seu Emagrecimento, sempre acaba cedendo para as pessoas ou momentos, e nunca consegue escolher ou dizer aquilo que você verdadeiramente quer? Nesse episódio vou te mostrar que o principal culpado disso acontecer com você, é o Apego que criou por várias coisas ligadas à comida e as pessoas, sem perceber, de forma inconsciente! Também vou te ensinar como dizer não para as pessoas de forma muito mais fácil e lógica, e destravar sua perda de peso.