Ep. 234 - Vegetarianismo e Ganho de Massa Muscular - Mitos e Verdades!

Notas do episódio

Tá pensando em diminuir consumo de carne e produtos animais, ou mesmo migrar para o Vegetarianismo, mas tem medo de comer insuficiente e atrapalhar seu ganho ou manutenção de Massa Muscular? Nesse vídeo você vai aprender alguns Mitos e Verdades sobre esse tema!