Ep. 265 - Ela sofria de COMPULSÃO POR DOCES! (Mentoria de Maio)

Notas do episódio

Essa é a gravação da Sessão de Maio de nosso "Projeto Mentoria 8 em 1", pra te ajudar Emagrecer esse ano! Essa é a 1ª Mentoria de um total de 8 ao longo do ano (uma por mês), que estou sorteando pessoas em meu Instagram para dar de presente 1h de Sessão de Emagrecimento comigo, Gratuitamente! A sorteada do mês de maio foi a Pollyana, uma brasileira em Portugal. Ela sofria com compulsão por doces desde a infância, e nessa sessão criamos uma estratégia comportamental/emocional que estava faltando em sua forma de lidar com os doces. Quer aprender o que fizemos no caso dela? Dá o Play aí e vem conferir :)