Ep. 42 - Como controlar a Compulsão Alimentar, com o menor esforço.

Notas do episódio

Não é de hoje que pessoas sofrem com o comer compulsivo, muitas vezes ligado a questões emocionais muito fortes. De fato, há várias formas de se tratar e trabalhar este mal; porém, há um "macete" bem simples e muito efetivo, que pode lhe ajudar! É exatamente sobre ele que falo neste episódio :)