Ep. 44 - 7 dicas de alimentos para o pós carnaval

Notas do episódio

Sejamos francos, não somos perfeitos. Por mais que tentemos nos organizar e programar em relação a seguir uma linha de comportamento durante o carnaval, e não atrapalhar nossos resultados no Emagrecimento, isso nem sempre sai como planejado. Mas CALMA! Neste episódio, lhe mostro 7 ALIMENTOS e preparações que irão te ajudar neste momento, fazendo você se recuperar mais rapidamente e até a diminuir o inchaço e ganho de peso neste período :)