Ep. 55 - Influência do Sono no Emagrecimento.

Notas do episódio

As chances são grandes que você já tenha ouvido falar que dormir mal, poderia te emagrecer ou engordar, certo? O mesmo valeria para dormir demais? Mas afinal, como é isso na verdade? Nesse vídeo, vou te esclarecer toda essa confusão, lhe contando detalhes importantes da influência do sono sobre o Emagrecimento :)