Ep. 68 - Etapa Fundamental para Reduzir a Fome Emocional

Notas do episódio

Se você vem sofrendo com a fome emocional, aquela que te faz comer quando fica ansiosa ou nervosa , por exemplo, é porque ainda não sabia dessa Etapa. Porém, vou te contar neste episódio. Preparada(o) para melhor sua relação com a comida?