Ep. 89 - Como usar CARBOIDRATOS para Hipertrofia?

Notas do episódio

Está difícil aumentar sua massa magra? Treina, treina e treina e não consegue ver diferença? Usa suplementos proteicos e mesmo assim, seus músculos parecem os mesmos de sempre? Se você respondeu SIM para uma dessas perguntas, esta LIVE que fiz no dia 07/11 com participação especial de meu amigo Marco, é pra você! Venha entender como usar carboidratos, para fazer sua Hipertrofia Decolar 🚀!!