Esperança NÃO É ESTRATÉGIA | Emagrecer é outra coisa Ep.37

Notas do episódio

Você pode até achar que não, mas a chance é que esteja hoje contando com esperança para emagrecer, ao invés de uma estratégia certa; literalmente perdendo tempo e se frustrando. No episódio de hoje, vamos falar sobre isso usando o estoicismo como guia. 🔗LINKS: Para ter estratégia pensada em você: https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1 Podcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa Instagram: https://instagram.com/nutrirafaelfrata Escolha onde ouvir o Podcast: https://linktr.ee/EmagrecerEOutraCoisa Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!