Gatilhos para Fome Emocional: O Que Fazer e Não Fazer, pra Controlar e Emagrecer (feat. Psicólogo Fernando) | Ep. 398

Notas do episódio

Fiz esta Live com o Psicólogo Fernando Rodrigues, onde discutimos quais são e como atuam os Principais Gatilhos Emocionais que podem estar te fazendo comer de forma emocional (sem fome), e sabotar sua perda de peso. Vamos te ajudar também com estratégias práticas pra você colocar em ação e começar a controlar episódios de fome emociona.