T2 Ep.168 - Porque você NÃO deve comer após as 21h, se quer Emagrecer.

Notas do episódio

Hoje a aula é sobre Ciclo Circadiano e como OTIMIZAR seu Metabolismo. Me siga nas Redes: NOVO Instagram: @nutrirafaelfrata Youtube: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa Não esqueça de deixar sua avaliação nesse Podcast, pois me ajuda muito saber o que você está achando, além de me incentivar a fazer mais!