#EP28 - REPETIÇÃO

Notas do episódio

Endurance em Pauta 2022 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. . Episódio 28/2022 pauta REPETIÇÃO. . Um dos efeitos mais poderosos e ignorados do mundo é a Repetição! . . A famosa frase de Goebbels: “Uma mentira repetida mil vezes torna-se verdade” é um aforismo que ressalta o poder de repetir uma mensagem, tornando-a capaz de sobrepujar até mesmo os fatos e se tornar verdade. . . Mas será que esse poder também se reflete no processo de treinamento? . . Nesse episódio iremos abordar esse tema polêmico e ressaltar que a repetição pode trazer diversos benefícios quando o assunto é performance no triathlon.