Acalmar o coração em momentos difíceis

Notas do episódio

Sabe aqueles momentos difíceis que a gente passa na vida, que tudo parece desabar de uma única vez? Nestes momentos é preciso serenidade e mente calma para resolver o que precisa para gente não enlouquecer. A meditação de hoje é para te ajudar a manter a calma nos momentos que você acredita que não tem solução. Com amor. Sol