Libere a irritabilidade e a raiva

Notas do episódio

A prática de hoje é para te ajudar a aliviar a irritabilidade e a raiva que você possa estar passando ou ter passado. Estes sentimentos acumulados ou reprimidos ao longo da vida causam doenças principalmente no fígado além de enxaqueca, gastrite, miomas e muitas outras. Você pode fazer a meditação todas as vezes que você se sentir irritada ou para limpar raiva e irritabilidade que você carrega de situações antigas. Este é o momento de você liberar Bjs Sol Medêiros